到你所在地的社保局，带上单位的离职证明，凭你的身份证，户口本，社保卡，就直接可以把社保转回你老家（你户口所在地社保局），社保局会给你一张你所参保缴费的清单。你回老家以后如果你自己要续交社保，你就到社保局建立新的缴费账户，自己交费，然后你把转回的参保缴费单给社保局，等你的社保转接到账以后就给你加上去。续交上上以后你老家社保局会通知你的。
