护腕、护肘、护膝、护指 正常情况下就这些,要再高级一点的话就护齿、护踝这样一些了
打篮球带护齿就行 其他有伤的地方或受过伤容易受伤的地方 适当带护踝 护腕等 正常不需要
护膝 护踝 护腕比较常用
护腕跟护膝 护肘 一般就这样吧
护裆的 就够了~~