一.当有这种不良情绪的时候可以有意识的转移注意力,改变注意的焦点,不去想引起自己烦恼的事,尝试改变生活环境,使情绪逐渐好转.
二.可以在适当的场合,时间,排泄心中的烦恼,如:做体育运动,向同事倾诉,写日记......
三.将受挫折而产生的不良情绪引向崇高境界,将精力凝聚到工作生活中.
四.学会从积极的角度看待问题,从别人的角度看问题,及时改变不合理的想法.
五.自我反省,总结失败与成功的教训进行自我评价,把握好自己,扬长避短.
工作中受到上司的批评是在所难免的，只好忍了。关键是如何让校长以后对你刮目相看呢？就需要你好好努力，把学生们的成绩提上去的同时，其他方面工作也尽量做好。那样，你的成绩和人品大家都有目共睹了，就算校长想批评你，也不好意思了。
呵呵，好好努力吧！
我是一位学生耶,老师批评我后,心里的感觉就和你类似呀,如果每个人都像你一样,只要受到批评,就这样了,那成绩差点的学生,天天被老师骂的话,那他不早就跳楼了?所以呢,恳请这位老师带着有则改之，无则加勉的心态去对待校长给予你的批评!
呵呵,最后,祝你桃李满天下,工作顺顺利利!
忍!
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