有什么简单的方法去斑

雀斑是色素沉着导致的，然而时下很多女性脸上长有小黑斑或者雀斑等等雀斑是色素沉着导致的，然而时下很多女性脸上长有小黑斑或是雀斑等等，脸上有斑，皮肤就显得特别暗淡，无论你长得多么漂亮，都会被衬托得泯然众人，让爱美的你烦扰不已。想要简单去斑，可以试试以下的几种方法：

1、苦瓜

首先，我们要将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟，取出洗净切片，敷在脸上，15分钟后取下，清水将脸洗净即可。脸上无斑的朋友们也可以常用苦瓜洗脸，可让肌肤清凉消毒消炎。苦瓜不光能够清热解毒，用来敷脸更是有美白保湿的功效，坚持使用可有效淡化色斑。温馨提示：苦瓜性寒，体质弱、大便溏泄、脾胃虚弱、女性经期前后、孕妇不宜食用。

2、芹菜根

首先，我们要先将新鲜的芹菜根洗净切碎，放入清水中浸泡24小时，过滤后取汁。每天早晚，取汁洗脸，去除雀斑，改善脸部。长期坚持下去，可以使肌肤细腻白皙，达到淡斑祛斑的作用。温馨提示：芹菜根要新鲜，否则会影响效果的哦!

3、蜂蜜生姜水

蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分;生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断。可美白和淡化色斑，也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用，能起到淡斑祛斑的作用。

而想要快速去除斑点，最好还是选用专业的祛斑产品。市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。

看完以上内容,怎样在家简单祛除雀斑大家应该知道了吧。雀斑比较顽固,在短时间内可能无法看到雀斑减少,在平时的护肤当中一定要坚持,坚持才会看到成效哦,想要快速去除脸上的雀斑，就快快行动起来吧。

简单有效的祛斑办法：

• 白醋+白术擦脸法祛斑

  白术(zhu，第三声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果。

• 米醋+黄豆食疗法祛斑

  要用到黄豆 100克、米醋 300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)做法就是将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。每天坚持吃10-20粒醋黄豆，可以美白祛斑，坚持吃100天，各种斑都差不多能消灭了，还会使皮肤越来越白皙呢!

• 鲜蜂王浆祛斑方法：

  洗净面部后，取鲜蜂王浆细细研磨，然后薄薄涂面部一层，并以手轻轻揉至有微热感时止，半小时后洗去。每日2次，每次5-10g。每日口服蜂王浆2次，每次5g，分早晚空腹以温蜂蜜水送服即可。

1 将一颗蛋黄与同比例的薏仁粉，调和成糊状敷在清洁之后的脸部肌肤，由于薏仁粉的美白特性，加上蛋黄的修护滋养肌肤功能，10分钟之后冲水洗净，你会发现脸部格外的光滑白嫩。建议一周可以进行两次这样的美白滋养护理。

2 僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂，石膏、滑石各16克,白丁香,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治疗黑斑、皮肤粗糙,也可美白和去粉刺,之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品,可使面部黑斑消退

治疗斑我们应该注意日常生活中的一些习惯，这些对于肌肤的护理是非常重要的。注意合理的饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，辛辣以及油炸食品尽量少吃，注意营养均衡。保持肌肤的清洁，一定要确保不要有残留的化妆品，每次洗脸水中加点醋，这样效果也会很不错。保证合理的睡眠质量，坚持锻炼身体，促进血液的循环。还有一些小方法：
1.柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素 C，100克柠檬汁中含维生素 C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素 等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
2.黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥 。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素 C、维生素B1、维生素 B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

21世纪的当下，人们追求美的脚步一刻都未停息过，想想因为脸上黄褐斑的存在，让我们的容貌一落千丈，布满斑点的脸庞，让原本拥有的自信也被重重的打击了，那么淡化雀斑的方法有哪些?生活中的这些小窍门一定要知道。
　　橘子胡萝卜汁
　　需要提前准备橘子3个和胡萝卜1个，橘子去皮之后剥成小瓣，然后将胡萝卜洗净，纵切成长条状，放在榨汁机中，把胡萝卜和橘子榨成汁之后，搅拌均匀就可以饮用了。胡萝卜含有丰富的维生素a，维生素a不仅具有滑润、强健皮肤的功效，同时还可防治皮肤粗糙和雀斑的产生。橘子里面含大量维C，所以多喝橘子胡萝卜汁，可淡化斑点，有效抑制斑点生成。