请问你喜欢游泳吗？喜欢游泳的话你可以多去游泳，或水中漫步哦！效果比较明显，我都试过了，真的不错。不行的话多骑单车，或者瘦腿方法：
抬腿练习
瘦小腿的最快方法，瘦腿不是一天两天的事儿，不管什么样的瘦腿方法都要坚持下去，只有坚持下去才能成功。
等等.......三个中你选哪一个或几个都行，如果还是不满意，你可以问我，我还有更多的瘦腿经验。
自己按一按看看大腿上经络有没有堵塞。如果有就是病。是瘦不下去的。
肉肉的屁股和大腿多有手感啊
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