喝水、
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
建议您可以试试以下这种有效的美白方法。
牛奶沐浴法
材料：牛奶适量
做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分。
作用：可全身美白、去除老化角质。
注意：如果觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。
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