多做无负重的运动可以促进生长，保证睡眠时间和质量，多补充营养。
如果你认为上述方法不够狠……
我以前听说的，有人用这个方法长了很多：
每天坐在高台上，脚上绑上砖头，吊一个小时；抓单杠吊20分钟。貌似还用了牵引器，这个能不用就不用吧，你现在正在发育，对颈椎不好
加强运动·
比如打篮球·
多多补钙·
冲刺下··
遗传也有一方面的 见效的增高法没看见 女孩子的身高就行了 男孩子你可以买双鞋底厚的鞋 才十七岁 没成年呢 有后天发育的 心态也重要 顺其自然的生长 你一定可以长高的
加强营养，多参加体育锻炼，尤其是经常参加跳跃类的运动，比如多打打篮球，这样可以促进机体的生长发育，还可以促进骨骼增长，总之营养加锻炼哦
女孩170不矮了。。
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