为什么蛋炒饭要用隔夜饭

2025-03-01 10:57:07

推荐回答（5个）

回答1：

因为时间较长使米饭中的水分减少,在炒的时候,不粘在一起, 如果您是新做出的大米饭,建议用筷子把大米饭挑一挑,让米饭松软,别成砣,增加散热面积,然后放在通风的地方,过一个小时左右就会是适用于蛋炒饭的米饭了。
蛋炒饭怎么做颗粒分明
想要把蛋炒饭炒的颗粒分明，那么就需要准备隔夜米饭，这样制作出来的才会更好吃，把隔夜米饭打散，尽量让它散开来，不要粘在一起，鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，把葱蒜以及火腿肠全部都切一下，准备干净的锅子烧热，米饭直接倒进去翻炒热，这样能够把它里面的水分给炒出来，然后加入适量的油继续翻炒到米饭变得透亮，把半夜放进去，转成小火快速的翻炒一下，再加入火腿丁，蒜瓣，小葱以及其他一些配菜，大火快速翻炒，再添加适量的调味料，快速翻炒均匀就可以出锅吃了，这样制作出来的蛋炒饭是颗颗分明的。

蛋炒饭怎么做好吃
想要做出好吃的蛋炒饭，那么就可以制作尖椒蛋炒饭，可以准备剩米饭，把尖椒洗干净以后切一下，鸡蛋打进碗里面，然后就搅拌均匀，锅里面加入适量的油烧热，把鸡蛋液倒进去炒散，然后盛出来备用，锅中留一些底油，尖椒放进去翻炒均匀，再加入适量的米饭快速翻炒好以后鸡蛋倒进去，加入适量的生抽盐翻炒均匀就可以出锅吃了。
还可以做黄瓜蛋炒饭，需要准备一些米饭，把黄瓜，胡萝卜洗干净以后切成丁状，鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，锅中加入适量的油烧热，鸡蛋倒进去翻炒好以后备用，然后在锅中加入适量的油，加入辣椒以及葱快速翻炒，把黄瓜胡萝卜倒进去翻炒均匀，再加入米饭以及盐，炒好以后就可以盛出来吃了。
还可以做三文鱼咖喱炒饭，首先需要把三文鱼洗一下，水分吸干，添加适量的胡椒粉以及盐，挤上一些柠檬汁腌制一下，隔夜米饭准备好，咖喱切碎，锅中烧热，把油添加进去，三文鱼快煎一下，煎好以后备用，然后就可以在锅中添加适量的油，胡萝卜，西兰花放进去翻炒好，再把咖喱碎以及米饭放进炒均匀，然后就把胡萝卜，西兰花以及三文鱼碎放进去翻炒一下，不需要添加盐，然后就可以摆盘，再搭配一块煎好的三文鱼来吃，味道是非常鲜美的。
还可以做鹅肝酱蛋炒饭，先准备新鲜的卷心菜，清洗干净以后切丁，胡萝卜洗干净以后也切成丁，鹅肝酱切成小块状，鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，把鹅肝放进去，加入料酒，盐搅拌均匀，剩米饭准备好，锅中加入适量的油，把胡萝卜卷心菜放进去翻炒一下，米饭也要添加进去，把鹅肝酱蛋液倒进去翻炒均匀，加入适量的盐，翻炒好以后添加葱花，鸡粉快速翻炒完以后就可以盛出来吃了，口味比较重的人还可以添加一些xo酱，这样能够让味道更好。

蛋炒饭怎么做给宝宝吃
想要做蛋炒饭给宝宝吃一定要注意，做得软烂一些，而且还需要注意配菜方面的搭配，调味料一定不能放得太多，可以先把鸡蛋打进米饭碗里面，火腿肠，胡萝卜，青菜洗干净以后切碎，锅中加入适量的油烧热，把火腿肠，萝卜，青菜放进去快速翻炒，然后盛出来，鸡蛋米饭搭配在一起搅拌均匀，锅中添加适量的油烧热，把米饭倒进锅中快速翻炒，等到变成金黄色，用小火再加入适量的盐配料翻炒一下就可以出锅吃了。

蒸米饭如何粒粒分明
想要把米饭蒸得粒粒分明那么一些窍门要了解，首先要选择质量比较好的大米，质量差的大米是做不出好吃的米饭的，首先要把大米清洗干净，不要太过用力的搓揉，也不要清洗太久或者是太多次，很多人把米洗干净以后直接放到电饭锅里面煮，其实是需要先浸泡上60分钟，这样米就会变得非常有弹性，蒸出来也非常漂亮，煮米饭要用开水来做，水和米的比例也应该搭配好，再把水放好以后添加适量的白醋，这样就能够让米饭变得更加粒粒分明，更加松软可口，这样的米饭是非常美味的。

回答2：

首先我们需要明白隔夜饭与现煮饭的不同。
相对于现煮饭，隔夜饭经过一夜的水分蒸发，表面会变得比较干爽，这样在炒过之后，米粒吸收了锅里的油分，就会比较容易分开。根据这个原理，现煮饭同样可以做出隔夜饭的效果。
其实步骤也简单。直接等它冷却就行了。
当然用隔夜饭并不能保证你炒出来的饭就一定会特别好吃，特别香。如何炒出一份又香又美味的饭，还涉及到以下步骤和问题：
1.原料的选择
经常煮饭的同学，一定有这种感受：用泰国米煮出来的饭比东北米和日本米煮出来的饭，要更加干爽、弹牙。这其中的原因就是双方种植的气候环境不同，导致东北米和日本米更加松软。这种差异造成泰国米炒出来的饭吃起来更有嚼劲。
2. 炒的技巧

做蛋炒饭的话，最好先将一半的蛋液下锅，然后可以自行选择加入辅料，最后加入米饭。因为是隔夜饭，所以多数情况下这些饭会堆积成饭团。为了达到米粒分离的效果，我们最好先将饭团压扁后在捣碎成小块。
当然，这里还有一个技巧可以试试——在炒饭前放一勺色拉油，色拉油可以很好的让米粒分开。米饭加入后，接下来我们就可以一边轻度翻炒，一边观察米饭，鸡蛋和辅料的变化，等到它们都融合地差不多的时候，再将剩下的蛋液均匀地倒入炒饭中。之后我们只需要慢慢翻炒，就可以让蛋液均匀地包裹米饭。
3. 食用油的选择
刚开始学做炒饭的时候，我以为用什么食用油出来的效果都差不多。可是后来经过多种食用油的比较之后，我才发现不同的食用油，炒出来的效果完全不一样。我的比较总结是用玉米油炒出来的饭最好吃。当然，你如果舌头不敏感的话，其实也很难尝出这里面的区别。所以我还是建议大家各种食用油都试一遍，慢慢地你就会发现玉米油炒出来的饭是真香！
4.锅的选择。
我必须告诉大家的是传统圆弧铁锅比平底锅的使用效果更佳。现在我们用平底锅会比较多，尤其是在大城市工作的一些白领。但其实，虽然平底锅有利于均匀受热，但很容易发现的是它翻炒起来会非常困难，这点其实非常影响蛋炒饭最终出来的效果。
将上述几个问题搞清楚后，我们就可以开始动手了。在这里需要提醒的是，你应该先决定的是蛋饭分开炒，还是先炒饭，然后将蛋打入饭中，混炒出锅。在这个问题上，我们比较倾向于蛋饭分开炒。

回答3：

因为时间较长使米饭中的水分减少，在炒的时候，不粘在一起，如果您是新做出的大米饭，建议用筷子把大米饭挑一挑，让米饭松软，别成砣，增加散热面积，然后放在通风的地方，过一个小时左右就会是适用于蛋炒饭的米饭了。

蛋炒饭怎么做颗粒分明：
想要把蛋炒饭炒的颗粒分明，那么就需要准备隔夜米饭，这样制作出来的才会更好吃，把隔夜米饭打散，尽量让它散开来，不要粘在一起，鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，把葱蒜以及火腿肠全部都切一下，准备干净的锅子烧热，米饭直接倒进去翻炒热，这样能够把它里面的水分给炒出来，然后加入适量的油继续翻炒到米饭变得透亮，把半夜放进去，转成小火快速的翻炒一下，再加入火腿丁，蒜瓣，小葱以及其他一些配菜，大火快速翻炒，再添加适量的调味料，快速翻炒均匀就可以出锅吃了，这样制作出来的蛋炒饭是颗颗分明的。

想要做出好吃的蛋炒饭，那么就可以制作尖椒蛋炒饭，可以准备剩米饭，把尖椒洗干净以后切一下，鸡蛋打进碗里面，然后就搅拌均匀，锅里面加入适量的油烧热，把鸡蛋液倒进去炒散，然后盛出来备用，锅中留一些底油，尖椒放进去翻炒均匀，再加入适量的米饭快速翻炒好以后鸡蛋倒进去，加入适量的生抽盐翻炒均匀就可以出锅吃了。
还可以做黄瓜蛋炒饭，需要准备一些米饭，把黄瓜，胡萝卜洗干净以后切成丁状，鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，锅中加入适量的油烧热，鸡蛋倒进去翻炒好以后备用，然后在锅中加入适量的油，加入辣椒以及葱快速翻炒，把黄瓜胡萝卜倒进去翻炒均匀，再加入米饭以及盐，炒好以后就可以盛出来吃了。

还可以做三文鱼咖喱炒饭，首先需要把三文鱼洗一下，水分吸干，添加适量的胡椒粉以及盐，挤上一些柠檬汁腌制一下，隔夜米饭准备好，咖喱切碎，锅中烧热，把油添加进去，三文鱼快煎一下，煎好以后备用，然后就可以在锅中添加适量的油，胡萝卜，西兰花放进去翻炒好，再把咖喱碎以及米饭放进炒均匀，然后就把胡萝卜，西兰花以及三文鱼碎放进去翻炒一下，不需要添加盐，然后就可以摆盘，再搭配一块煎好的三文鱼来吃，味道是非常鲜美的。

还可以做鹅肝酱蛋炒饭，先准备新鲜的卷心菜，清洗干净以后切丁，胡萝卜洗干净以后也切成丁，鹅肝酱切成小块状，鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，把鹅肝放进去，加入料酒，盐搅拌均匀，剩米饭准备好，锅中加入适量的油，把胡萝卜卷心菜放进去翻炒一下，米饭也要添加进去，把鹅肝酱蛋液倒进去翻炒均匀，加入适量的盐，翻炒好以后添加葱花，鸡粉快速翻炒完以后就可以盛出来吃了，口味比较重的人还可以添加一些xo酱，这样能够让味道更好。

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回答4：

其实用隔夜饭做蛋炒饭是有一定道理的，确实炒出来比新鲜蒸熟的米饭做蛋炒饭要好吃。主要是因为米饭经过隔夜以后，饭粒会充分吸收水汽而变得膨胀饱满，此时的米饭内部柔软，外部硬实疏松，水分比较少，这样就很容易吸收酱汁及其他配料的香味，其淀粉质经过隔夜后还会发酵出微量的淀粉糖和多糖，在遇热的时候这些多糖会产生出甜甜的清香，令米饭格外的可口，而且还果粒分明、柔韧有嚼头。

新鲜米饭由于水分比较多，质地过于湿软，在炒饭过程中就不易吸收酱汁和其他食材的味道，还会容易成块成团不易散开，这样是十分影响口感的。

回答5：

炒饭要用隔夜饭。隔夜的米饭水分比较少，饭粒硬，炒的时候易散粒，米饭经过隔夜之后，饭粒在自收了水汽之后会澎胀饱满变得内部酥软外部硬，实显得粒大胀实漂亮，而且其淀粉质还会产生一定的变化，会初步酵化出微量的淀粉糖和多糖，在炒制遇热与油脂和鸡蛋盐葱花配合起来之后，这些初化的糖份会产生出奇妙的清香甜味，比新蒸的米饭较容易挂上油和蛋花，让人感觉分外的美味可口，口感很Q，回味清甜。

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