精油香薰的做法

1. 薰衣草：安抚情绪：熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安 。

2. 滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠。

3. 伊兰也是很好的助眠精油，特别建议用于夫妻卧房，可以保持您主卧房愉快、两情相悦的气氛，也能给您夜夜好眠。2-3滴用于香薰器，或是直接滴在枕上。

4. 催情熏香：有助荷尔蒙的分泌与调节，是催情壮阳的妙方。

橙花3滴＋柠檬3滴＋罗勒2滴

5. 熏香：滴3-4滴佛手柑于熏香灯或熏香炉内,其香味可以镇定神经，减轻紧张或焦虑情绪。

6. 熏香：远离忧郁，舒缓情绪。苦橙叶3滴＋甜橙2滴＋柠檬1滴

7. 舒缓神经：熏香，舒缓神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁压力。

罗勒3滴＋薰衣草3滴＋罗马洋甘菊2滴

8. 提神熏香：气味清新，提神效果，安抚愤怒和挫败感。

佛手柑3滴＋薰衣草2滴＋丝柏3滴

9. 神经系统：熏香，治疗失眠；也能改善神经痛、头痛、头晕。

橙花3滴＋罗马洋甘菊3滴＋回青橙2滴

10. 抚平情绪：熏香，提振精神，舒解压力。

天竺葵3滴＋葡萄柚3滴＋伊兰伊兰2滴

11. 熏香：阳性温暖的精油，使人精神愉快，忘记烦恼。

茉莉3滴＋甜橙3滴＋檀香2滴

12.将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

13.熏香，舒缓与精神抚慰作用。

薰衣草5滴＋鼠尾草3滴＋乳香3滴

14. 抗抑郁熏香：恢复精神，是季节性精神失调的调节剂

葡萄柚3滴＋橙花3滴＋熏衣草3滴（葡萄柚精油具感光性，使用后6小时内请勿晒太阳）

15. 舒缓情绪：熏香，带来清新的感受。柠檬3滴＋佛手柑3滴＋回青橙2滴

16. 呼吸道/熏香：可抗菌，治疗呼吸道感染，如流行性感冒。柠檬2滴＋尤加利2滴＋乳香1滴

17. 舒缓情绪：熏香，舒缓紧张压力，提振精神以及活力。

甜橙3滴＋回青橙3滴＋肉桂2滴

（甜橙精油具轻微光敏性，使用后4-8小时内要避免晒到阳光。）

18. 橘子精油3滴，苦橙叶精油3滴，熏衣草精油1滴。

使用：将精油加入熏香灯中，于睡前熏香即可。

作用：能使人心情飞扬，睡得香香甜甜，没有烦忧来骚扰。

19. 神经系统：熏香，可以预防晕眩、昏倒以及忧郁症。香蜂草3滴＋岩兰草3滴＋罗马洋甘菊2滴

20. 振奋情绪：熏香，香蜂草3滴＋甜橙3滴＋乳香2滴

21. 预防感冒

对于感冒引起的支气管炎、呼吸不顺告别有效，不妨试试。

配方1：香蜂草精油1滴，佛手柑精油2滴，尤加利精油2滴。

配方2：香蜂草精油2滴，姜精油1滴，尤加利精油2滴。

3.防晕眩

可以预防晕眩、昏倒。

配方：香蜂草精油3滴，岩兰草精油3滴，罗马洋甘菊精油2滴。

用法：将精油加入熏香灯中，需要时熏香即可

4.助消化、祛胀气

对平缓消化道有很好的帮助，可助消化、祛胀气、健胃等。

配方：甜杏仁油20ml，香蜂草精油4滴，欧薄荷精油3滴，豆蔻精3滴。

用法：将精油涂于患处，轻柔地按摩。

5.净化平衡配方

香蜂草能驱赶黑色的思绪、强化你的灵魂，让你从低潮阴沉中走出！

配方1：香蜂草精油2滴，甜橙精油1滴。

配方2：香蜂草精油3滴，甜菜橙精油3滴，乳香精油2滴。

用法：将这2种精油滴在纸巾或化妆棉上，随身携带、随时吸嗅。

22. 催情及治疗阳痿

将肉桂精油3滴+依兰3滴加入香薰炉中，让徐徐散发的香薰分子充满空气中，制造一个浪漫温馨，充满异国情调的气氛。对于严重阳痿者，可用肉桂精油3滴+10毫升甜杏仁油，按摩身体。

教你用精油制作冷熏熏香
室内冷熏是大家都喜欢使用的，特别是在卫生间，一瓶好的冷熏可以改善整个环境，那么怎样DIY精油冷熏嘞~
一起来学习啦~
No.1
什么是冷熏？

冷熏扩散器无需使用明火或加热即可将香气散布到房间中的扩香方式。它利用了毛细作用的科学原理。
芦苇扩散器使用其中装有冷熏条的芳香液体油。然后，油会自己“爬升”，并粘附在冷熏条的结构上，并在使其饱和时扩散气味。
此过程中使用的容器也很重要，因为液体会随时间蒸发，但是狭窄的开口会减慢该过程，使油持香更久。
No.2
冷熏 VS 蜡烛

首先，蜡烛使用明火或在加热器中融化蜡并释放出香气（通常是合成的）。显然，明火有其自身的危害，即着火的风险。
另一方面，冷熏扩散器不需要明火，热量或电子设备即可工作。这是一门简约的美学，它使之有效并在所放置的空间内提供一致的香气扩散。你可以将其放置在任何地方，而不必担心将其关闭。另外，当你自己制作时，可以自定义整个视觉和香味体验。
No.3
你需要准备的材料

开口狭窄的玻璃或陶瓷容器
香薰芦苇或竹串
基底油（建议使用分馏椰子油和甜杏仁油）
你所喜欢的精油
No.4
制作
1
清洗容器
确保将容器中的灰尘或碎屑冲洗干净。一旦油耗尽，你就不需要担心在底部形成肮脏，沉重的污泥的问题。提前花时间清洁它可以为以后节省很多清洁时间。
2
混合油

你将需要按如下方式混合精油和载体：25滴精油到大约60ml的载体油中。如果你选择添加外用酒精，请在混合物中加入5ml并充分摇匀，然后再放置。
3
倒入容器

小心地将容器填充约三分之二，以使冷熏条底部完全饱和。你可以附加标签以写明其气味及其益处。
4
放入冷熏条

要么放入芦苇，要么用竹签制作自己的冷熏条。就个人而言，我喜欢竹串，因为我觉得它们更容易定制和切成所需的长度。你也可以一次购买一整包，以便在需要时可以轻松更换，以保持其的新鲜感。
No.5
怎样让气味充足？

当冷熏条饱和时，它们不会向周围的空气中扩散出太多的气味。你可以翻转冷熏条以扩散已浸入油中的区域，但是当你开始发现气味不足时，只需将新的冷熏条放入油中即可。为了保持连续的气味，请每隔几天更换一次冷熏条。
No.6
气味组合

最喜欢的气味组合及其益处
创建自己的冷熏妙处在于使用纯精油可获得的芳香疗法益处。你可以将自己喜欢的气味单独使用，也可以将它们与一个（或多个）选择混合使用以获得个性化气味。以下是一些我最喜欢的气味组合：
迷迭香和柑橘
增强头脑清晰度并更新精力。另外，用于镇静和缓解压力。
柑橘混合
振奋而明亮；可以唤醒能量并增加注意力。
薄荷和橙
唤醒自己，提高注意力。为任务带来新的活力。
薰衣草和桉树
镇静和舒缓压力的混合物，可提供清晰感。
佛手柑和雪松
缓解压力和焦虑，并提供精神上的安抚。
玫瑰和橙
帮助抑郁症和焦虑症，并使注意力集中。
白杉和柑橘
尖锐而辛辣，有助于集中注意力