熬小米稀饭时上面的沫子是否能吃，有什么营养~~~？

2024-12-11 20:49:21

推荐回答（4个）

回答1：

可以吃，熬小米稀饭时上面的沫子叫米油。：米油是一些析出的营养物质聚集在一块产生的泡沫,非常有营养,是小米的精华。，

回答2：

能吃，就是凉了以后结成的那层米皮，很香，而且是小米的精华，我可爱吃了，中医称米油，非常有营养。有赛参汤一说。可以补阴虚，就放心吃吧。

回答3：

熬小米稀饭时上面的沫子叫米油。：米油是一些析出的营养物质聚集在一块产生的泡沫,非常有营养,是小米的精华。

回答4：

能，简单的说小米最有营养价值的地方就是那层厚厚的沫子，当然不吃也没事，沫子量太少。