有没有心理医生，我该怎么办？

想什么并不重要！重要的是我们要去做什么，多做些有益的事情，比如帮助别人，做些公益活动，做个志愿者，做些有益的运动，多活功活动四肢关节，自然的，慢慢的就节锁了，而且会感到充实和快乐，也不一定非要读哲学书，学会放空自我，与大自然完美融合，可以撑起伞在雨中漫步，观察雨丝在空中斜织，相信自己，一切都会好起来的！让自己对未来充满信心，可博闻强记，让知识面宽广起来，努力学习，成绩好了，自信心自然就建立起来了，一切都会好起来，最后再送你一句话：遇横逆之来而不怒，遭变故之起而不惊！还有一句我写给自己的话：一切消极的思想只能让消极者消极！

有很多好办法可以改变情续低落想死的办法，我告诉你，一要和社会上比自己条件次的比，比如孤儿无爹无娘，跟着七八十的爷爷奶奶，没有经济来源还要扶养爷爷奶奶，上学跟同学比人家有条件有爹有妈的比。l你说孩子是什么心孩，我给说老一辈怎么活过来的，鬼子占的时候，老人们提心掉胆，晚上不敢在家里睡，赶上大旱寸草不长，我娘她们那一辈去讨饭，也没有寻死上吊的，还想法活着，现在生活这么好，好多生存条件。人只有吃的，其它的困难都不叫事。事在人为，苦不苦想想红军长征二万伍。累不累想想革命老前辈。这不是唱高调，确实如此，老前辈什么困难，甚至连生命都无保障下，还千方活下来。咱们生在幸福时代，什么困难能和老前辈比呢。只有你思想积极向上，不比不看，尽量做好自己。你条件不好，还有比你困难多的人，有的是。想死容易，常言道，好死不如赖活着。友不仿在头条跟友聊聊天，交交友，会把人生充实起来慢慢高兴起来，有什么困难跟友说说会帮助你好起来，请友聊聊。

有没有心理医生，我该怎么办？
你这个必须自救。你这个是神经主导能力变差，你还年少，叫你不要去想那些既没有意义又没有正能量的东西，你无法做到，是因为你主观意识不到，你才做不到。你现在只有努力的多看书籍，多看一些名人名言，富于哲理的东西。事物是普通联系的，既是对立的，又是统一的;既是绝对的，又是相对，是矛盾的统一。我看你可以学学哲学，可以使你的思想变得正确而有条理。

第一是心情低落，第二是思维迟缓，第三是认知功能损害，第四是意志活动减退，第五是躯体化的症状比较多。抑郁症患者心情比较低落，思维迟缓，人反应也慢，认知功能损害，想问题跟别人不一样，自己觉得无用，认识自己的能力差，意志减退，整天懒言少语不愿意动，甚至懒于洗漱，个人卫生不搞直接就躺到床上，睡也睡不着，这是意志活动减退。具体症状是总是这里那里不舒服，从头到脚，头疼、头晕、脑鸣、耳鸣、脱发、嘴里没味，颈肩腰背痛胸闷，时不时的心慌，腹胀，女性月经不调，男的有阳痿、早泄，腰膝酸软，四肢无力，这些是抑郁症的躯体化症状。抑郁情绪很正常，但是抑郁症就是持续心境低落两周以上，比如今天领导把我批评一顿，我情绪特别低落，过两天就好了，这是个抑郁情绪。如果这些症状你都有，那你抑郁了。

你才14岁，为什么想到死的问题？现在有点儿太早了吧。生老病死是自然规律，顺其自然就好。每个人都要面临生死，到什么时候说什么事儿，你现在没有必要想那些问题。 等你到老的时候，你要想我为国家做了多大的贡献？我一生都做了哪些有意义的事情？你现在刚青春期。正是发奋读书的年纪。多想一想自己的理想。将来考什么样的大学。不要害怕死，其实人都死不了，到老了，只是身体坏了，将来要换一个身体，其实都死不了。就像你开车一样，你的汽车开时间长了，汽车报废了，你又买一辆新车，这个司机还是你自己。