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由于过度的手淫，导致现在记忆力下降，免疫力低，怎么补救啊？急
由于过度的手淫，导致现在记忆力下降，免疫力低，怎么补救啊？急
2024-12-16 18:09:41
推荐回答（1个）
回答1：
你好
我觉得
你应该有了一定的压力
你很想手淫
但是又怕手淫的后果
再加上平时锻炼比较少
所以就会出现这样的情况
如果是这样的话
建议你减少手淫
找个心理教师进行咨询
然后在平时的时候多锻炼身体
多吃一些营养补品
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