马齿苋的食用:煲汤,马齿苋芡实瘦肉汤;炒菜,马齿苋炒鸡蛋;煮粥,马齿苋粥;做羹,马齿苋蛋白羹;榨汁,马齿苋鲜藕汁;凉拌,马齿苋拌鸡丝。总之你想怎么吃就怎么吃,保持其叶绿素则可。药用方法:性寒,味甘酸;入心、肝、脾、大肠经。清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血。主治痢疾,肠炎,肾炎,产后子宫出血,便血,乳腺炎等病症。主要是用其马齿苋(干品)熬水喝。注意:马齿苋子以植物的种子入药味甘;性寒清肝;化湿明目的作用。