身高等于本人的9－10个手长。
最有效的增高方法
认为身高与手长有傲妙关系：（1）自头顶到弃尖是1个手长。
（2）从鼻尖到脚骨上端是1个手长。
（3）从脚骨上端到胸下窝是I个手长。
（4）从脚骨下窝到肚脐是1个手长。
（5）身高的评价标准从肚脐到耻骨联合是1个手长
（6）耻骨联合以下的褪部直至脚底为4－5个手长。
锁骨、肩肿骨的长度都与自己的手长相等，从蹂骨到脚尖也等于I个手掌的长度。所以，欧洲文艺复兴时期的艺术大师们认为，人体美是集自然美中笑之大成。其比例合乎一定的数学法则。各部分有简单的整数比或与圆形、正方形等完美的几何图案相重合。这一时期的画家和雌塑家，依据这些”神圣比例“原则创作了许多杰出的作品，被思格斯称赞为”人类历史的巨人“。
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