这个事情外力的帮助是有限的，能够真正帮助到他的还是自己的心态，生理的变化是无法改变和避免的，是自然规律，但只要能够有一颗年轻的心，即使岁月在脸上雕刻了皱纹，将黑发慢慢染白，但年轻的心态会由内而发自然散发出来，形成一个强大的磁场，让身边的人完全感觉不到岁月的不饶人。
化妆一下就可以，多摄入营养，保持好心情即可。
打针，基因转氨酶或基因激活肽，用药两次，年轻十到二十年(视觉效果)
运动，补充蛋白质，注意休息，调节心情积极向上
整容或者化妆
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