盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治盗汗且可益气滋阴而健身。
这没事的，出汗对身体好你说的是一直出汗就多这说明你身体没问题的。
每个人的体质不同，举个例子吧我高中有个同学也经常出汗他体格比较健壮有点胖所以出汗比较多。
1出汗多如果熬夜可以减少熬夜的次数的，熬夜对身体的危害挺大的。
2可以经常洗澡，经常洗澡可以减少汗流量。
3可以减少衣服的数量，这样可以让身体中的热量更快的散发出去。
出汗超级多，说明你的身体比较虚，去医院找大夫给你看一看，调理调理，吃点药
如果一直不怎么运动，也出汗多，我觉得是不正常的，去医院检查一下吧
出汗超级多，说明你身体好，精力旺盛，不需要怎么调理的？
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