边工作边听音乐音乐到底好不好?会影响工作效率吗?

弟弟喜欢一边写作业一边听歌，这样会影响效率吗？

2025-03-12 09:41:30

推荐回答（5个）

回答1：

我觉得听音乐工作是不会影响工作效率的，听音乐只是为了让烦躁的工作尽量变得有点意思而已，并不会让我们的工作变得多难多复杂，有时候会提高工作效率也是说不定的，很多人都喜欢在工作学习的时候听点音乐，因为这个过程是非常无聊的，如果能够来点音乐的话自然是可以让自己的生活舒心不少的。

其实现在大多数人的工作都是那种特别枯燥无味的内容，基本上东都是做表格写策划之类的，这些工作本来都是默守陈规的步骤，所以不需要大家花太多的注意力去完成，一般来说的话只需要集中一部分的注意力在工作上即可，那这个时候来一点轻松的音乐就显得特别重要啦，一来可以让自己的身心更放松，二来的话可以让自己的效率变得更高，何乐而不为呢。

除了听歌之外，还可以在自己的办公区域放上一些装饰品，这样有利于让我们更加放松，也有利于让我们更加喜爱办公，如果说你的办公区域都是乱糟糟的一团，那自然是没有什么工作热情的，如果说工作不是特别复杂，除了听音乐之外，选择一些比较舒缓的白噪音也是不错的选择，这样也能让你的工作生活变得更加有趣。

综上所述，我是不认为听音乐会影响一个人的工作效率的，除非说你是在学习，或者做一些特别需要集中注意力的工作，这样的情况可能就不能听音乐，不过在大多数情况下来说的话，你是可以三心二意的，一点舒缓的音乐往往可以让人变得更舒心，而工作又是很让人头大的事情，这样可以中和一下，给我们带来更好的工作体验，同时也可以让我们发现更多美妙的旋律，我是很赞同的。

回答2：

一边听歌一边写作业，其实是影响思考的，需要动脑的工作，有音乐的存在，反而是种干扰，不能集中注意力去完成。

以前上学写作业，我也总爱戴着耳机听着歌，动次打次的，作业却是心不在焉完成的，不能够全身心的投入。

太有节奏感的音乐容易使情绪波动，太舒缓平和的音乐也容易催眠，要是做一道数理化的大题，音乐完全就是干扰的，除非题简单，也会做，不用怎么考虑，比如抄写英语，语文句子，这些不需要思考的任务，听歌会有催促作用。

音乐能够给人带来力量，我在洗衣服做家务的时候，就会放歌甚至用音响，因为每首歌的时间差不多四五分钟，也能够让我把控时间。

以前在京东实习的时候，仓储物流部就放着两个大音响，工作的时候，就放些high歌，很有动力，工作也不会那么枯燥乏味了。

有天突然没开音响的时候，整个人工作都没什么动力，完成一单算一单吧，所以音乐很有作用的，能够让重复的工作变得很轻松愉快，脑力工作就容易分心了。

音乐的存在，本就使生活充满旋律，优雅轻快的愉悦身心。工作效率，因人而异，因工作而异，因歌曲而异。

听音乐不是错，误了正事就是自己的不是了，虽然我现在每天都打开网易云，宿舍也是无时不刻都在放音乐，但认真起来，也会掂量着的，考试的时候不允许听歌吧，适当的安排好自己的任务，不要让音乐麻痹了大脑才好。

回答3：

首先要评估音乐是否能提升工作效率，需要考虑一个特点：当前的工作会不会让你做到恍神。什么意思呢？就是这份工作重复性高不高，是不是十分单调。这就和工作需要的多样性和创造性有关。从头开始写一篇论文需要创造和整合的能力，回信写信就不需要。所以，如果你认为眼前这份工作不太需要灵感或是创意激发，那听音乐，绝对有用。再例如，你在开放型办公室工作。许多人认为，在开放型空间中工作可以增加交流，但你怎么能避免闲聊和八卦？工作环境太吵，效率一定低，没带耳机，你根本无法做事。

近期，许多研究单位进行了相关实验，试图找出背景音乐和工作效率的关连。而众多结果都显示，背景音乐确实有正向的影响，甚至能利用在产业上，提高收益。不过，其他研究单位则认为，其实不是背景音乐提供了帮助。我们听到自己喜欢的音乐，心情自然好，那在状态佳的情况下适当的背景音乐，会增加气氛的愉悦度，确实有展现更高的工作效能和快乐程度。

可是根据近期一项研究，音乐也算是外来干扰的一种。在研究中，边听音乐边完成任务的受试者，与没有听音乐的受试者相比，需要花更多时间来完整回忆他们做了什么，也就是说，边工作边听音乐，其实会影响到一个人的短期记忆。

对于不需要高专注力的工作，歌词不会造成影响。边听有歌词的音乐边运动可以大大提升持久度；反之，如果你手边的工作如上述一般，需要大量动脑，那歌词只会完全破坏你的专注力。

听歌词会使我们脑部的语言中心开始活动。如果你刚好在写作，就等于同时运用到同一个大脑区块，专注力就会分散，就像你同时要跟两个人说话，还要边弹吉他。反过来看，如果要做不需要使用到大脑语言中心的工作，有没有歌词就不那么重要，像是设计类的工作。近期一项研究也显示，软件工程师如果边听音乐边工作，他的工作表现就越好；但如果你是一位文字工作者，那就别放有歌词的音乐。

如果你是属于那种听音乐反而工作效能越好的人，那不妨多试试氛围音乐。近期的研究显示，当噪音达到“适当”的程度时，其实真的可以帮助一个人发挥创意。但重点是，音量要“适当”，也就是说，如果你要边听音乐边工作，就要避免太小或太大声，两者都可能导致反效果。如果你喜欢听bass或是有大量效果器的音乐，在工作时，其实可以多考虑更柔和的音乐。

回答4：

专心致志的感悟
以前，总觉得工作学习中听听音乐，既放松还能做事情，是一举两得的事情，然而，一次事故让我彻底改变了这种想法，也感悟到，只有专心致志才能始终保持旺盛的精神，尽可能地减少错误，并最终取得成功。
那年暑假，面对开学后的中考模拟，自己选择了在家学习，谢绝一切外出活动。家人听了我的假期计划，乐的嘴都合不上珑了，一致赞扬我的学习精神，并给予我最大的鼓励。由于假期两个月，虽然选择学习，但觉得时间还很长，不必搞的紧张兮兮的。于是选择学习中，听听音乐，放松的过程中，还能学习进步，这也许就是累并快乐着。
开始的时候，并没有觉得咋样，学习的日子一天一天过去，欣赏的音乐也变得稀奇古怪的，确实有种享受的味道。妈妈看着我拿着书本，或者握笔疾书，还不停地赞扬，“孩子，学累了就活动一下，别整天关在屋子里，总得透透气啊。”妈妈说着话还有把水果切好，轻轻地放在我视线能看到的地方。我对于这种关心觉得很稀松平常，甚至觉得心安理得自己就应该得到这种待遇。
假期过后，中考模拟如期而至，可拿到试卷的片刻，脸开始煞白，额头也紧张的冒冷汗，怎么都不会，可明明是做过的，甚至觉得刚刚还做对了，怎么现在都模棱两可了。模拟终于过去，我也毫不里外，中考模拟败北。
我大哭了好久，觉得那些美好的理想愿望都突然变得遥不可及，离我那么的遥远。老师找我谈心了，直接告诉我，这些错题不是不会做，是平时分心不认真造成的。让我必须马上认真起来，并踏踏实实地学习。
我突然明白了，的确，我确实没有认真对待学习，过于学习中的享受，才导致这次模拟的做题总是似是而非，又模棱两可。总结失败教训我开始了认真对待，将能听的能看的都放起来，一个书桌，一个台灯，一堆书籍就足矣。
真的，中考的成功，进一步验证，学习确实需要严肃认真，一切学习工作中的享受活动，都是你成功的绊脚石，只有认真，专心致志的完成一件事情，才能最终获胜，这种感悟伴我披荆斩棘，奋勇前行。

无论工作和学习，都要专心致志，这样才不至于分心，工作和效率就会大大提高。

回答5：

我认为不好。一个人的注意点只能有一个，要注意的事多了就会顾此失彼，几样事都做不好。工作就要一心一意工作，边听音乐边工作音乐欣赏不好，得不到应该得到的音乐美享受，还影响工作，使工作效率低。你说的这种做法应该改正。

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