男 身高180厘米 体重72.5公斤标准吗？标准是怎么算

标准体重怎么算，许多人非常地纠结。我们可以用体重指数来算一下，看他是否标准。体重指数=体重（克）/身高（厘米），通常情况下，我国成年人的指数是:男子应为348克/厘米，女子应为335克/厘米。若男子超过450克/厘米，女子超过420克/厘米，则说明有些肥胖。若男子，女子低于300克/厘米，则说明身体发育瘦弱。男子身高180厘米，体重72.5公斤是标准的，每个人都可以来对照算一下是否标准。

你是来求标准还是来炫标准的啊！这样的身高体重，让人羡慕都来不及呢。既然你求算体重的标准，跟你说一个最简单的方法:有身高减去100之后的差，再乘以0.9。就是标准的体重公斤数。上下偏差不超过10%都OK。

自己算算吧
一个人的胖瘦与否，很多都是通过体重来判断的，体重过轻则为瘦，过重则为胖。

成年人标准体重计算方法

世界卫生组织标准体重计算方法

男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式：超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

不同年龄标准体重计算方法

标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

其他计算方法

1、方法一

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20，男性22)

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

2、方法二

标准体重(kg)=身高(cm)-105

例如：一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

提醒：上述计算方法只适用与成年人，儿童的标准体重计算方法是不同的，下面我们一起来看看。

你自己就是标准
比如感觉神清气爽精力充沛
每天生活的非常充实
健身学习工作都可以兼顾
那就是标杆男
数字上你七十至八十是标准体重
但是这有问题就是
脂肪和肌肉比例
如果肌肉比小宇脂肪也可以是标准体重
这是亚健康的
如果肌肉大于脂肪也是标准体重
这就是健康的
不要追求数字和公式
看似科学其实并非

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上