当两个人无法沟通又无法摆脱的时候要怎么办？

冷静冷静，不说别的，既然没办法沟通，也没办法摆脱，那就一个人散散心，让时间来冲淡一些事情，如果长时间还是不能冲淡一些那就不要各自痛苦下去了。日子还很长，过好余生每一天

冷静一段时间，分开一段时间，好好想一想，思前想后看能否互为对方改变一下态度。如果能改散关系能沟通了就还一起。如果实在沟通不了就各走各的路。

你可以试试这个方法（仅供参考） 我和前女友分手吧，还是很心疼，每天都开心不起来，每天都会想起她心疼的要死，后来吧我把她所有联系方式qq啊 微信啊 电话啊 全删了， 开始做自己想做却一直没时间做的事， 后来心态调节好了，也遇到了现在的女朋友，qq加回来感觉做个朋友也行，反正现在的话还是保持着距离，但再也没有以前喜欢她的那种感觉，我觉得我应该是释怀了吧，如果有帮到你，采纳一下，谢谢

反思一下自己的问题，因为，人对自己的问题总是容易忽略，对他人的问题下意识则会放大，找到合适的时间和地点，才能进行更好的沟通。无法摆脱，说明羁绊很深，认清自己和ta，想想为何会造成现在的局面，不忘初心，方得始终

其实，想来想去都是多余的。缘分来的时候，什么标准啊原则啊都不算什么。能够不需要发生改变、就可以互相适应，管你相近抑或互补——不管白猫黑猫，能够逮到老鼠的就是“好猫”啊。所以，现在的你拥有一段完美的婚姻。如此令人羡慕：有着可以互相适应的老公，有着你们共同疼爱的儿子。干柴烈火的轰轰烈烈，怎比得上细水长流的平平淡淡。这也是一种福气，你要珍惜才可以享受当下的岁月静好、现世安稳。家庭需要照顾，感情需要经营。其他的，顺其自然即可。