用久氏啪啪胶就好了，不贵，具体的价格忘记了，反正很便宜，使用也简单，涂抹在后腰肾俞穴位置就可以了。
该歇歇啦。频繁伤身。
像这种产品喷剂之类的适合自己的就是最好的，但是提醒你下，喷剂最好选择中式的，西式的喷剂化学成分为主，对人体有害。中式的就不一样，成分是中药成分，对人无害，无副作用且不会产生依赖性。
