我就内蒙滴~~两者种都一样~~没有区别其实喝酸奶是最好的~~~[蒙牛and伊利]祝你个子高高~~身体好好~~
13---19岁钙的需要量是：1300mg/天，一瓶高钙奶的含钙量是：150mg钙一般是正常餐中来，喝纯牛奶就可以了，多吃点虾皮．还有多吃点骨头排骨汤
我只有一个最笨的方法来辨别"一分价钱一分货"
高盖奶 加上维生素 以增加盖的吸收量
