冠心病主要是由于心脏的血管粥样硬化,使管腔狭窄,影响了心脏的血供而发病 尽量减少精神压力,保持心理平衡; 减轻体重,建议体重指数在24以下 减少钠盐的摄入,每日不超过6g,减少膳食脂肪,特别是少食脂肪高的猪肉,增加禽类和鱼类动物性蛋白的摄入,增加钾钙的摄入 多吃水果,蔬菜;戒烟 限制饮酒 保持适度的锻炼
