晚上熬夜对身体不好，身体机能得不到休息，长期熬夜会损坏肝脏功能，弱化排毒效率，导致身体分泌系统失调，表现在皮肤上，就是皮肤粗糙，脸色偏黄无光泽，出现青春痘等问题。而且免疫力下降，容易感冒。所以不要熬夜，该正确的时间做该做的事——睡觉。
每个人都会困，除非你形成了生物钟，就算用咖啡之类的东西让当时不困，但过了效果也是会困的，就像你借了的东西，始终是要还的，为了自己的身体，最好不要熬夜
