这要看你的具体情况，你可以按照下列痘痘分型确定你的严重程度。
1级（轻度）：仅有粉刺；
2级（中度）：除粉刺外还有炎性丘疹；
3级（中度）：除有粉刺、炎性丘疹外还有脓疱；
4级（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外还有结节、囊肿或瘢痕。
如果是1级，外用改善角质细胞代谢异常的药物就可以，比较简单。
如果是2、3级，需要先控制炎症，再使用改善角质细胞代谢异常的药物。
如果是4级，那需要系统治疗，时间会很长，而且需要很大的耐心。
不管是上面多少级，在治疗好后，最好经常使用含水杨酸和中药提取物的洗面奶，基本上可以控制青春痘的发作。
你这是内分泌失调，再加上你作息不规律爱吃辣，情况就变得更加严重，一发不可收拾
有时间跟我聊聊，我给你一点建议
鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
如果是遗传，那就没办法，等到30岁后会逐渐消失，如果是个人原因引起的，适当调整就会缓解。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024