你好,背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起,不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗
晚上睡觉前 可以用热毛巾捂捂,白天可以涂红花油
吹空调后背着凉了很疼,是寒气侵入了后背经络血管之中,因热涨冷缩,血管收缩,那么气血运行将会变慢,导致气血不通畅。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
恢复它,需要强健体质,加快周身及背部气血运行速度,畅通淤堵之处,通过出汗将体内寒气排出,使得周身及背部气血运行通畅,便会恢复了。
怎么做呢?可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因,这么锻炼2个月将有效得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。