不长胖的因素很多,
1、消化吸收问题,吸收不好,不能摄取营养当然长不胖
2、心思大,想的多了,压力大了怎么可能长得胖
3、缺乏科学地运动,健身是需要配合营养才能壮起来的
其实这个也跟遗传可能也有问题,不过人到中年都会长胖,除非压力大,不用特别担心
是90KG还是45KG啊?
你这个情况得去医院看临床营养科,不是说随便吃吃就长胖的。像姚明就是经过科学的调理才长到130多千克的!
和肠胃的吸收有关,我也差不多,不过比你胖点,我去医院看过,吸收不好,木法。
多好呀、、怎么吃都不胖、、、我177,70公斤 不踢球的话 吃夜宵 就胖、、
吃肯德基啊
每天坚持吃鸡蛋 只吃蛋黄