苦瓜、洋葱、黑木耳，不过这都是要坚持的 经常吃才有效果~食疗就是慢但是安全稳定是药三分毒
含糖量高的食物少吃或者不吃，多吃纤维高的食物，多吃木耳、苦瓜、洋葱，可以搭配百越养胰茶，降糖的同时不伤肾，不加重肾脏负担，清糖毒，调胰脏，恢复胰岛功能可使血糖控制在正常范围内。
