不论是红芸豆还是白芸豆烧粥前最好先煮上20~30分钟,一来可以缩短煮粥的时间,二来也可以去除芸豆的涩感。
我一般是先用开水泡一个多小时,把水倒了豆放粥里煮,要煮透,豆吃起来是粉的,如果有点脆,那吃起来会涩涩,口腔会有点痒。