马上要开学了，开学就高三了，压力特别大，28号开学，现在晚上已经睡不着觉了，成天担忧，我应该怎么办？

好好珍惜吧，高三将是你人生中知识的巅峰，走出高中，你很难再有如此充实的日子了。。 不要被别人的描述吓着了，只有自己体验过才知道，高三虽然辛苦，但是绝对不那么吓人，经历过，你会感谢自己的高三

这是一种，紧张性的心理问题，其实你没有必要对自己施加太多的压力，因为这样，反而会使你自己，的心理问题造成一个非常严重的，饿问题，所以该放松的时候就该放松，不要想太多。这样反而会让你，更加的，累，可能，是因为你对自己所抱的希望或者是对自己的期望，或者是，别人对你的期望，然后造成了这些，压力，来使自己，紧张，所以这种紧张性的心理问题，最需要的就是你哦，自己去，找，属于自己的放松的方法。

作为一个过来人，实际上你要摆好心态，高三没怎样，你想啊，能怎么呢？不就是可能考试多？记录好每次考试后各科的成绩浮动情况，提高科目，然后前期有时间做一些之前的高考题，没时间的话其实学校里的卷子也够你做了，后期的话就多做一些押题卷子………然后高三真没怎样，保持好睡眠，放松身心，不要过多因为成绩发愁。

没有你想象中的那么难熬，你只会感觉过的很快，没有时间焦急这些，都是你会感觉到时间过的很快而自己进步很少而感觉慌乱，不过如果你这正确的处理学习，不要过多的分心就没有问题的。

适当地减减压吧，只要是尽了自己最大的努力，结果无需太在意，要知道成功的路有千万条，祝你好运！