大学生不想学习怎么办

一、共情：总也提不起劲学习，一说学习就头疼，让您很惆怅，是吗？
二、具体化：具体是怎么个厌学法，怎么表现的？
三、探究问题成因，并具体分析：
a学习动力不足：孩子的学习目标、学习兴趣和自信心等，这个不是校区的老师能独自把控的。这个更取决于家长、家庭环境的塑造和影响。需要校区和家长充分合作沟通，并分析原因，以家长为主体、由校区配合，制定具体措施，从而有效的激发孩子的学习动力。
解决：营造良好的家庭学习环境和互动模式。具体可以：
（1） 多肯定孩子学习当中的优点，让孩子看到自己的学习能力和成绩，激发孩子内在的价值感；
（2） 不断鼓励孩子，让孩子看到自己的进步，不断加大学习前进的动力；
（3） 尊重孩子的兴趣爱好，保护孩子与生俱来的好奇心，并恰如其分的引导至学习内容当中，从而激发学习兴趣。
（4） 唤醒孩子内心深处的梦想，用梦想的自然力量，引导出孩子自发自愿的奋斗目标，以及学习目标。
（5） 以上内容看起来简单，做起来难，对家长来说是不小的挑战。家长可以积极参加优胜的免费家庭教育讲座，在专家的指导下，不断提升自身的教育水平高度，从而有效的提升孩子的学习动力。
b学习遇到困难。欠帐太多又不好意思和家长说。时间长了，可能一接触学习，就触发了不良情绪。
解决：1仔细了解到孩子的具体学习困难，给予帮助与指导，家长力不从心的话，就要考虑让专业的老师来指导；2消除对抗情绪：长期原因可能是青春期逆反，短期原因可能是心情引起。家长要多陪孩子游戏娱乐，建立和孩子快乐的互动模式，避免在一起就自动进入“对抗”状态；3不要过于强势，尊重孩子，平等交流，让孩子保持良好的情绪状态。
c有其他烦心事，心不在焉。孩子进入青春期后，会遇到生理上的烦恼，或者早恋、和同学关系不融洽等问题，但又不愿主动和父母沟通，又十分困扰，造成了没有心思学习。
解决：父母仔细观察孩子的生活学习，多关注、关心孩子的言行举止，充分沟通，化解心事。必要的话可借助专业的心理咨询，迅速找到问题并解决。
总之，主要是及时给予支持，让孩子学习上有成就感、愉悦感，从而激活孩子的学习动力。

其实吧，你这种现象挺常见的，我本科的时候有很多人都跟你的状况差不多，包括我自己，主要原因我个人觉得，是因为原来都有个人，家长或者老师，或者高考什么的一天天逼迫着你，给你巨大的压力让你学习，并且也给你营造了一个非常好的学习氛围，但是在大学，这些都不一定有，就会出现你现在的状况。至于怎么解决呢，我觉得各有各的方法，我可以给你分享我是怎么做的。首先，我的目标越来越近（我的是考研，你的是出国），这会给你越来越大的压力，你可以转换成动力，其次呢，找几个跟你有相同理想的人，大家一起学，事先就说好，相互逼着对方学，再有就是，你出国总要考雅思托福吧，我建议你要是实在学不进去，你就去报个班，新东方啊啥的都行。只要正规，口碑好就行。让他们逼迫着你学，你每天就逼着自己坚持去就行。我觉得你能认识到这个问题，你就应该能有毅力坚持你的理想。说了这么多就想告诉你，别的都白扯，自己努力才是真。无论用什么方法。让自己努力都行

学习相较于其他活动，本来就是一件比较枯燥、无趣的事情，很容易让人失去学习的动力，何况是大学这样一个自由的地方。那么，当不想学习的时候该怎么办呢？

1、认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。

2、掌握高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。学习掌握速读记忆的能力，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。具体练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提阅读、学习效率和兴趣。

3、做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

在大学里，许多学生缺乏学习动机，有些学生甚至厌倦了学习。他们处于一种没有目标、没有动力、没有求知欲、没有学习兴趣、没有学习热情的状态。

大学提不起兴致学习，其实是在于我们没有动力，我觉得我们要找到自己的目标才会更有动力学习，当你找到你想达到的目标的时候，你就会不顾一些的去追求，因为你知道只有不断地努力才能让自己变得更好，才能离自己的目标更进一步。

还有就是专业差异对学习倦怠现象也有影响，文科专业的实践操作少，大学生很少会产生情绪波动，学习热情会相对高一些；理科由于涉及到较多专业知识，实践操作复杂且频繁，学生学习压力大，学生学习容易倦怠。

从你的问题中可以看出你是一个不太积极乐观的人.一个人无论做什么事情,都应该有目的和计划.你说你不愿学习,那你又愿干什么呢?所以说,你应该,在面对一件不愿意做的事情时,你最好先给自己打打气,有信心去做;然后你可以从这件事上找找它的优点,使自己喜欢上它,这样也许你的动力和干劲会更高一些;最后,尽力去做这件事,就可以了.希望你尽快开朗起来。祝你学习进步！