看了专家把脉还要需要有一个人真的在场为你把脉,因为我们打球很多时候都是自认为觉得没问题,动作做对了,但旁人一看就看出问题,所以嘛,还是要请个教练来教。
我觉得初学者的话(不知道楼主是不是初学了),应该要注意的是击球点,包切这动作对初学者来说太难理解了。只要把击球点找准,吊球不用包切也能吊出来,只是速度慢而已。击球点大约跟杀球差不多,稍偏后点。击球时记得快速转身及在头顶前方击球,要是后了就只能打高远球了。
建议你可以在优酷上搜下(李在福) ,看看他的视频,虽然是韩国教练,但是视频有中文字幕。讲的很好,我就是跟这个学的。
李在福系列,这是一个专门教授羽毛球打发以及基本功训练的视频。很详细
其实呢每个教练教的方法也各有不同,有些喜欢切球,或者击球前做一个滑板,熟练了之后的话网前效果很好,有些喜欢点杀,这样不容易让对方再次挑高。两种方法都好,多练练就会的,新手的话就试着拔高击球点,引拍轻轻推球,等能够控制力量控制落点之后,再试着点杀或者包切。主要是手感,手感有了,能够驾驭你的秋拍了,动作自然到位了!
我觉得最根本的问题就是基本功不够扎实,如果想打好球,多练习挥拍的分解动作,这样的训练很无聊,但是比较有效,希望能帮到你!
包切就是劈切,下压同时转动手腕就可以了~
直白的 就是先把球 控制在可打球的范围内 那是只要步伐到位随时就可以击打 主动