成功人士必备的五大EQ
(一)自觉
直觉是我们察觉情绪记忆的能力,是自觉的一种能力,是与理智思考平行的情绪感觉。自觉情绪能力有3项,包括察觉自己的情绪对言行的影响;了解自己的资源、能力与局限,能正确自我评估;深信自己的价值和能力,肯定自己。
二)自我规范
规范能力有五项:①自我控制干扰的情绪与冲动,在压力下仍能够思考清楚;②以真实可靠建立信任,承认自己的错误,勇于面对他人的不道德行为;③即使属于少数,也有良知,坚持原则,能信守承诺,对自己的目标负责;④ 从多种来源寻找新构想,以原创的方式解决问题,愿冒风险;⑥有适应力,对事情的看法要有弹性,随情况调整反应和策略。
(三)自我激励
当我们投入自己热爱的工作,挑战自己的能力时,就会进入神驰状态。这种浑然忘我就是工作时的最大激励。
激励情绪的能力包括:以成就作为驱动力,寻求资讯以降低不稳定性,不断改进;许下诺言,将自己和组织的远景结合,用团体的核心价值决策,牺牲自己以达成目标;主动抓住机会,订立超过别人要求的目标,并以不寻常的方式激励别人;保持乐观心态,因为希望成功,而不是害怕失败而行动,把失败视做可控制的情况,而不是个人失误。
(四)同理心
以同理心为基础的情绪能力包括:了解他人的感觉和观点,主动关心别人并加以协助;以服务为导向,预测、了解、达成顾客的需求;协助他人发展;善用多元资源;具有一定的政治敏感性,解读关键权力关系;了解影响客户、竞争者的因素。
(五)人际关系
人际技巧能力中,有5项是关于掌握情绪,3项关于团体运作的能力。前者包括具有影响力,善于倾听与沟通、冲突管理能力,并能领导伙伴,催化改变。团体运作包括建立关系、合作精神与团队能力。
知らない勇気が眠る ハートに気がついたら
潜在着未知的勇气 像一股气息那般囤积著
胸の中のどしゃ降りも
从胸中涌出的不安
きっと止むから…show me your brave heart
一定会停止...show me your brave heart(把你勇敢的心展示给我)
つかめ! 眩しい明日を
抓紧着 眩目的明日
まもれ! 爱する人を
守护着 所爱的人
たくましい自分になれるさ
使自己变得坚强
こわせ! 弱気な君を
放下那 软弱的你
くずせ! ぶつかる壁を
打破那 封闭着的墙壁
热い鼓动 武器になるからbelieve in your heart
将心中灼热的鼓动 变成为武器 believe in your heart(相信你的心)
The Biggest Dreamer
DIGIMON TAMERS 主题曲 剧场版2001年夏 & 剧场版2002年春 开场曲
歌:和田光司 作词:山田ひろし 作・编曲:太田美知彦
Wanna be the Biggest Dreamer全速力で未来も现在も駆け抜けろ
Wanna be the Biggest Dreamer用全力超越现在和将来
そう 仆は気づいたんだ ずっと宿题忘れてた
是的 我已经注意到 很久没有写作业了
それはひとつの??? 「仆は谁なんだろう?」
那是一个 “谜·谜·谜”「我到底是谁?」
スライディングしてすりむけたヒザ痛くたってね
不小心摔了一跤 疼得不得了
すぐ立ちあがらなきゃ チャンスは逃げてゆく分かってるさ
但是不马上站起来 机会就会逃掉 这点我非常清楚
Big and Bigger, Biggest Dreamer!梦见るコトがすべてはじまりそれが答えだろ
Big and Bigger, Biggest Dreamer!梦中所见一切都是开始 那就是答案吧
谁より远くへ飞んで见せるよ すべての明日を贯いて
想要飞得比谁都更远 超越所有的明天
地平线まで飞んでゆけ 羽をもらった勇気たち
用得到勇气的翅膀 飞向地平线
强く大きくなるために 仆も走りだそう
为了变得更强更伟大 我向前跑
闻こえていたよカウントダウンずっと前から
从很久以前就听到了倒计时的声音
准备はできてるさ 今すぐはじめようゼロに変われ!
现在准备完毕 一切从零开始!
Big and Bigger, Biggest Dreamer!信じられなきゃ瞬きしてるセツナに消えるよ
Big and Bigger, Biggest Dreamer!如果不能坚信的话那么就连瞬间的辉煌都会消失
ココロの标的そらさず走れ すべてのチカラぶつけよう
向着心中的目标笔直的向前跑 用所有的力量击中它
Big and Bigger, Biggest Dreamer!梦见るコトがすべてはじまりそれが答えだろ
Big and Bigger, Biggest Dreamer!梦中所见一切都是开始 那就是答案吧
谁より远くへ飞んで见せるよ すべての明日を贯いて
想要飞得比谁都更远 超越所有的明天
Big and Bigger, Biggest Dreamer!梦见るコトがすべてはじまりそれが答
首先自信是非常重要的,然后就是你的思想,因为所有行动开始于思想,只有朴实的行动才是开在成功路上的鲜花!
自信.谦虚.有上进心
自信 谦虚 上进 助人为乐