1、找备份文件还原到另一个数据库名，然后导出数据来覆盖或更新。2、如果没有备份文件只有回忆一下修改的步骤或修改的内容，看不能不返向操作来处理。如果是删除那就无法恢复，3、建议在修改数据前备份数据库，如果不想备份，可能用 select * into new_table from table 来快速备份。
