我和父亲的关系很僵，我很想和他搞好关系，可是和他一说话，口气就会不自觉的变差，事后又觉得有点愧疚，

朋友：毕竟你和你爸爸之间存在代沟已是既成事实，要跨越这个鸿沟是需要时间的；
爸爸做为过来人，总担心孩子在人生路上行差踏错，所以往往会把自己的主意“强加”在孩子身上；殊不知长大的孩子已经有着自己的独立见解，尤其不希望父母过多地干涉自己的自由，爸爸对儿女工作、学习、交友、婚姻方面过多的自作主张的安排，往往会因为子女的反感或反抗而事与愿违。。。
你和爸爸的关系是血浓于水、骨肉情深，这就是你和爸爸在一起会觉得格格不入、会吵架，而不在一起又会互相想念的根本原因。
相信你是很爱爸爸的，只是有点受不了爸爸的唠叨与“过度”管束而感觉与爸爸无法沟通，觉得爸爸不能理解自己；其实爸爸的管教也是对孩子的关爱啊。“谁言寸草心报得三春晖”，爸爸养育我们长大不容易，我们应常怀感恩之心；请多想想爸爸的养育之恩，尝试着和爸爸多谈谈心、聊聊天，一步步地拉近和爸爸的距离，使亲情逐步趋向融洽，这是子女应该也可以做到的。
如果两代人之间能够做到尊老爱幼、遇事共同切磋，互相包容、互相谅解，就可以有效地消除隔阂、融洽相处了。

你和你父亲说话的时候，静下心来心平气和的说，把你最真实的想法告诉他，你要知道对你最严厉的人一定是最在乎你的人，或许你父亲他只是不擅于表达

时不时给他准备点惊喜，缓和一下他心情，他可能是太累了。

在说话前多想想，站在你父亲的立场想想，试着心情气和着去聊聊天，希望对你有帮助

他怎么说也是你爸啊，你就迁就一下他吧，父爱是在心里的，不是在嘴里的。