可以吃蔬菜(绿色蔬菜,像土豆这样淀粉含量高的少吃).水果可以在血糖控制达标以后在两餐之间少量吃,注意是少量,以低糖为主,像香蕉这样的就别吃了.沙拉酱不要吃,热量太高.
不可以,沙拉酱里的糖份很高.水果也要有选择性的吃.
