我的呼吸声很重. 请问怎么一回事?

一般轻微的鼻塞在家中治疗就可以获得改善。但长期性或比较严重的鼻塞最好还是请专门的医生诊治。否则因为长期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉头炎等其他症状。
轻微时可以在家中以食疗改善，严重时必须给医生诊治
鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水，则可能是蓄脓症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞。
鼻塞若成为长期、慢性症状、则治疗比较困难，因为鼻塞，所以呼吸改用口，容易造成喉头炎。另外鼻塞也会使得注意力不集中，造成工作上的障碍。
点鼻药虽可以缓和鼻塞的症状，但是容易形成习惯性，症状因此而恶化。
所以最重要的是要改善体质，使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成过敏的食物并避免过分利尿的食物。

葱的黏液可以抑制发炎
切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。
此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通
莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
其他推荐方法
·用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。
·或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器，洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。
回答者：hiangfei - 同进士出身 六级 3-18 20:39
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鼻塞是一种很常见的问题。虽然对某些人而言，只是感觉有些困扰，但其它人却可能感觉很不舒服，它也会降低生活的质量。

造成鼻塞的原因有四大类，而这些原因也可能同时发生。

感染

一个成年人一年通常会有2-3次的感冒，小孩感冒次数则更多。感冒通常是由于病毒感染所引起，少数的病毒借着空气传染，大部分的病毒则借着手摸鼻子而传染。一旦病毒入侵鼻腔，它会诱导身体释放一种叫做组织胺的化学物质，继而让鼻腔内血流增加，鼻腔组织肿胀，刺激鼻黏膜分泌大量的黏液。抗组织胺以及去充血剂可以缓解感冒的症状，但是感冒的痊愈仍需要时间。

当鼻腔遭受病毒感染时，对于细菌感染的抵抗力就很差，这就是为什么鼻腔及鼻窦的细菌感染经常在感冒之后发生的原因。当鼻水由清澈变成黄绿色时，表示很可能已经有细菌感染，此时最好要找医师就诊。

急性鼻窦炎会有鼻塞、脓鼻涕、脸颊及上排牙齿疼痛、眼睛的内侧、后面及上面疼痛、额头疼痛等症状。

慢性鼻窦炎 常见的症状有鼻塞、流鼻水或鼻涕倒流，疼痛则不一定会有，有些患者会发生鼻瘜肉。鼻窦感染也会影响到下呼吸道，而引起咳嗽、气管发炎和气喘。抗生素对于急性鼻窦炎的疗效不错，慢性鼻窦炎有时则要考虑手术治疗。

结构异常

鼻腔以及鼻中膈的异常，通常是由于外伤所引起，这些外伤常常是很久以前甚至在小孩时就受伤而被忘记了。根据统计，大约有7%的小婴儿在出生的过程中鼻腔会受伤，而且在人成长的过程中，很难避免鼻子不曾被撞到受伤或被打过，因此鼻腔结构异常以及鼻中膈弯曲是很常见的问题，如果因而导致鼻塞，可以藉助手术来矫正。

腺样体肥大是小孩鼻塞最常见的原因之一，腺样体是位于鼻腔后面、喉咙上面类似扁桃腺的一种组织。腺样体肥大的小孩晚上睡觉时，呼吸声很大，甚至会打呼，经常要用嘴巴呼吸。可以考虑手术摘除腺样体，也可同时切除扁桃腺。

其它如鼻腔肿瘤或者鼻腔异物小孩常会将各种不同的东西塞近鼻孔，如豆子、果核、珠子、纽扣、安全别针、以及塑料玩具等。如果小孩单侧鼻腔有恶臭的鼻涕时，要注意是否有异物塞在鼻腔，此时应找医师检查。

过敏

过敏是对一些外来物质过度的发炎反应，比如花粉、霉菌、动物皮屑、或灰尘、食物等。花粉是季节性，而灰尘、霉菌引起的过敏则是全年性的。理论上最好的治疗，是避免接触这些过敏原，但实际上则很困难。

在过敏时，组织胺会引起黏膜肿胀和大量鼻水分泌，抗组织胺可以减缓过敏时的打喷嚏和流鼻水，去充血剂则可让肿胀黏膜消肿，抗组织胺和去充血剂也可合并使用。但这些药物都有一些副作用，使用时要注意，尤其是高血压、青光眼、心率不整、解尿困难、或怀孕妇女。

减过敏治疗对于过敏性鼻炎也很有帮助，先用皮肤试验或抽血测试过敏原，医师再决定开始治疗时最适当的浓度。减敏治疗采针剂注射，在患者血液中产生对抗过敏原的抗体，进而干扰过敏反应的发生。很多患者喜欢减敏治疗，因为他们害怕口服药物的副作用。

过敏的患者，发生鼻窦炎的机会也比较高。

血管运动性鼻炎

鼻炎是指鼻腔黏膜发炎，血管运动性表示血管的动态。在鼻腔黏膜上有很丰富的血管，这些血管会扩张与收缩，正常状态下，这些血管是处于半开半闭的状态。当激烈运动时，荷尔蒙的分泌增加，鼻腔黏膜会收缩，让更多的空气进入。

当过敏或感冒时会发生相反的情况，血管扩张、鼻黏膜肿胀、鼻腔变的鼻塞。

除了过敏和感染，其它情况也可能导致血管扩张，而导致血管运动性鼻炎。比如精神压力、甲状腺功能异常、怀孕、某些降血压药物、过度或长期使用喷鼻药水和香水、香烟等。

在这些病变的早期，鼻塞是暂时性且可复原的。换句话说，只要造成鼻塞的原因解除，鼻塞就可改善。然而，如果这种情况持续太久未改善，血管失去收缩的弹性，就好像静脉曲张一样。当患者躺下来时，血管扩张，当头往一侧偏时，低的那一侧就肿胀塞住。而鼻塞经常会影响到睡眠，所以睡觉时，最好头要垫高些，手术能提供较好且长久的帮助。

摘要

鼻塞可能是因为很多不同疾病所引起的一种症状，专业医师会根据不同原因，给予适当的治疗。

只要没有不适感觉，就是先天性的，应该无大碍。

经常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道经常处于狭窄状态，影响通气。由于呼吸不畅，便张口呼吸，这样气流通过咽腔时，振动了软腭或悬雍垂，就会出现很大呼吸声。

由于长期张嘴呼吸，难以对空气进行加温、加湿和过滤，易发生上呼吸道感染；呼吸不畅可使肺扩张不足，影响胸廓正常发育；若腺样体增生肥大偏向两侧时，可堵住咽鼓管的咽口，引起听力下降、耳鸣，引发细菌感染，导致急性中耳炎，甚至化脓性中耳炎，使听力遭到进一步损害。经常张嘴呼吸，影响睡眠，而睡眠不足，生长激素分泌减少，直接影响生长发育。

一般轻微的鼻塞在家中治疗就可以获得改善。但长期性或比较严重的鼻塞最好还是请专门的医生诊治。否则因为长期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉头炎等其他症状。
轻微时可以在家中以食疗改善，严重时必须给医生诊治
鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水，则可能是蓄脓症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞。
鼻塞若成为长期、慢性症状、则治疗比较困难，因为鼻塞，所以呼吸改用口，容易造成喉头炎。另外鼻塞也会使得注意力不集中，造成工作上的障碍。
点鼻药虽可以缓和鼻塞的症状，但是容易形成习惯性，症状因此而恶化。
所以最重要的是要改善体质，使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成过敏的食物并避免过分利尿的食物。

葱的黏液可以抑制发炎
切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。
此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通
莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
其他推荐方法
·用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。
·或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器，洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

你问了好几遍了 你去医院看看啊

别拿自己身体不当回事！