我跟你差不多，睡得比你还晚，5点左右这样睡，第二天1点左右醒，差不多也是熬夜了一个多月。 目前感受：没力，甚至偶尔会有些头晕，饮食不规律，进食时间不稳定。 其实熬夜对肝脏和大脑的伤害最大，以前看过一些科普，说是肝脏的排毒时间就是凌晨3.4点这样，这时要是人还醒着，器官还活跃，则不能排毒，毒素自然会积攒在人体中。 至于对大脑的伤害，头晕等症状就能看出，短时间看不出，时间长了就会有深刻地体会
有伤害
