减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？
少吃，多餐，多运动。这是目前最好最快最安全的减肥方法。
唉，我减肥的弯路给大家分享～
咔咔寿酵素梅，排毒养颜，瘦身
