上火啦怎么办~

2025-02-15 03:59:16

推荐回答（5个）

回答1：

第一，保持好的心态，自己想自己高兴就高兴，不高兴就不高兴，千万不能让一些无所谓的小事打扰了自己的心情，即咱们人为的小人。
第二，运动疗法，找学习、生活、工作的中空闲时间，进行锻炼，如跳绳、跑步、踢毽子等等，既锻炼身体，又可以缓解压力，挺好的，我就这样。出了一身汗，感觉很好。
第三，吃一些保健的药，如排毒养颜胶囊，牛黄解毒片，牛黄解毒丸，牛黄上清丸等等。
第四，食疗，根据自己的情况，试一试。

回答2：

可以吃绿豆百合花汤
【方一】：

材料：

绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱

做法：

1.将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。

2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

此方不光可以去火还可以美容，建议经常食用。

【方二】：

原料：绿豆100克、清水600克、百合100克、白糖120克。

制法：绿豆放煲内洗净后，加入清水放火上慢慢烧煮。在烧绿豆时，将百合剥开洗净，至绿豆开花时加入煲内，继续煮至绿豆和百合酥熟时加入白糖调味，装盘即可食用。

营养成份：含蛋白质22.7克、脂肪0.6克、碳水化合物203.8克，能产生热量926千卡（3870.6千焦耳）。含钙133.8毫克、铁4.6毫克、维生素E 9.8毫克。

特点：酥糯香甜，消暑止渴。具有利尿解毒，润肺补胃等功效。同时含钙、铁、维生素E也比较丰富。适合少儿夏季饮用。

【方三】：

百合100g，绿豆500g，白砂糖250g。先将百合、绿豆放人锅内加清水适量浸泡。30分钟后，用大火煮至绿豆开花时人白砂糖调味即可食用。具有清热解毒，消暑除烦，生津止渴之功效。主治各种暑热症，为夏季理想的清凉保健饮料。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/110682.html

回答3：

你所说的这种现象:冬天手是冰冰的,夏天手又是热热的.我尚不知道你是先生还是女士?总之出现这样的现象,一般来说,有可能是因为身体肾虚或因身体阴阳失调造成的,再有可能就是因为身体肝火,胃火重也会出现你所说的冬天手心冰的,夏天手心是热的,而且手心还经常发红,口腔有异味.我建议你服用一种叫"六味地黄丸"的中成药试试看!这种药无论男士女士都可以服用的.

回答4：

这是一种病啊!
刚好和你的症状一样,并且求医很多,治了就好一点,轻了就大意,是中草药,很难喝的(西药不治本),冬天有电热毯,还须抱个热水袋,夏天不想穿鞋袜,为了这病我查对许多医学资料,并买<本草纲木>,长时期的医疗经验知是一种气血不畅通,肾虚引起,那是虚火,你去找多个中医诊断再做治疗,如你年轻,那就快些,别耽误了,祝你早日康复!

回答5：

其实不是上火，是自己的一种身体反应，我和你一样，我冬天的时候身上很凉，可到了夏天我身上热的和个火炉是的．
有人说喝中药可以调理，但我感觉这是天生的，并不是病．
要是你上火了，可以吃一些败火的东西．
或吃点三黄片之类的．

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