今天头次接触动感单车，骑了一节课，有好多疑问啊!问了教练跟练的久的学员，还是有疑问啊!我的手部不用力放松的话，站姿不太自然，两肩从来不摆动我每次转一圈，都有一种踩空，要踩飞的感觉，咯噔咯噔一下一下的，老师说说阻力太小，都是轮子带着我的膝盖在动，所以有踩空的感觉，还对膝盖不好，但是我看过说小阻力站姿快骑是最减脂的~唉~好纠结，要不要加阻力
还不如买个骑行台
