抛球主要讲究的是力度和弧度。你最好就是每天练习，每天在最累的情况下练习抛球是最好的，这样练习你在打篮球的时候就不会因为打球越来越累而命中率下降了。
一般都是行进中的抛投。。。所以要高弧度，然后就是练手感了，手感要柔，总之，多练
手感很重要，多接触篮球 ，他会给你 想要的手感·····
抛头要注意手型，要稳。
