看你的情况就应该是宫寒，平时经期的时候都要忌好口不要吃寒凉生冷的东西，手脚也不要碰凉水。 是可以喝的，不过现在市面上的红糖很多都是不合格的产品。小心选择为好。买到不合格的产品吃了不光没有用，而且对身体也有害处的。
可以
不宜喝枸杞，
