选中你需要分列的数据，在excel菜单栏里找到“数据”-“分列”，选择“分隔符”分列，按下一步，选中“其他”（其余的都不用勾选），在边上的方框中输入“-”，点击“完成”即可对单元格中“-”前后的内容进行分列处理。此时，原有的单元格就会分列成两部分，一部分是你不需要的，另一部分就只有姓名，将不需要的那一列删除即可。
使用字符串函数来实现
根据你目前提供的规律，我提供一种参考方法：
