邹大夫教你一个治便秘小妙方 对防治便秘有一定功效 组成：杏仁 9克 火麻仁 9克 柏子仁 9克 制法：先将杏仁用香油炸或炒熟，再降三味药材共捣烂，放杯内，用沸水冲泡10分钟，每日1剂，不拘时代茶频饮。 如果想安全根治便秘，建议使用邹大夫通便茶 邹大夫通便茶，由健康专家邹大夫依据四十年临床治疗经验配制而成，为纯中药产品，对便秘、腹胀、消化不良有特效。 满意请采纳
用鱼腥草泡茶喝，平时多吃点水果
