你好前游，你心理很正常，每个人都会有感情波动，族悄就像是海水的潮起潮落，你之所以感到很难受，是因为你过于关注这兆悔渣些不愉快的感受，其实你只要把注意力转移到别的地方，就会好起来，你越是关注你就越是感觉自己不对劲，发现自己的不对劲就更加关注，这是一个死的循环呀。
