收听解决法，耳朵部位直接联系着人的神经中枢，这是个直接有效现实的方法，楼上说了一大篇，都不太实际！让你妈妈多听听音乐或收音机要用耳机的音量偏小，耳机可以使人不容易分心，而且可以达到精神疲劳感的效果赶快试试吧
多吃糖！
