餐应尽量在8：00前吃完，因为经过一晚上的消化，胃已经空了，早上起床后喝一杯温水，而后吃早餐，九点后吃早餐，胃要一直空着，再就是马上就到了午餐时间，对午餐也有影响。
你好，没有什么不同的，每个人作息不一样。
有啊 九点前胃液分泌多 消化吸收好
没什么不同，九点以后只会影响中午的胃口不佳滴。
7-9点胃消化的时间
