帮忙安排一份7天的舟山自助游计划。希望能详细点，谢谢

普陀山二天一夜 ，朱家尖2天，晚上住沈家门，一天南沙 一天大青山等景点，晚上吃大排当。桃花岛住一晚如果是夏季的还可以去东极岛那边住晚上。。

介个要看时间段的额。。。像夏天来的话可以去朱家尖什么的。。。

朱家尖 普陀山 泡海水浴的话，肯定是朱家尖南沙，滑泥的话去秀山，主要看影视城的话桃花岛，参佛的话去普陀山，舟山是不缺沙滩的，几乎大些的岛屿都有，所以明确一下此行的主要目的，才比较好做选择。
普陀山位于舟山普陀区，是东海莲花洋中的一个小岛，与著名的沈家门渔港隔海相望，是我国四大佛教名山之一。该岛南北长约6公里，东西宽约3公里，面积12．5平方公里，最高处佛顶山海拔283米。zxsac这里风光秀丽，气候宜人，林幽石奇，洪波浩渺，梵宇隐然，云烟缭缭绕，素负“ 海山第一”之盛名，向以“海天佛，国”、“南海胜境’’著称于世。普陀山融秀丽的自然景观与悠久的佛教文化为一体。全岛有6涧、8泉、15岩、18峰、 26山等风光，有百步沙、千步沙、金沙等沙滩，有潮音洞、梵音洞、炼丹洞、观音洞等洞天，有华顶云涛、朝阳涌日、磐陀夕照、宝塔闻钟、莲池夜月等景观。巍峨庄严的普济寺、法雨寺、慧济，是明末清初寺庙建筑之典型；元代古建筑多宝塔、明代的杨枝观音碑、清初从南京拆迁来的明故宫九龙殿，是观音道场的“镇山三宝”。近年来兴建的青石浮雕五百罗汉塔、33米高的南海观音露天铜像、纯紫铜铸成的正法讲寺铜大殿和重新修复的紫竹林禅院、西方庵、祥慧庵等古刹梵宇，为佛国增添了新的风采和魅力。
【朱家尖】　　朱家尖距普陀山2．5公里，隔海相望，面积约70平方公里，是普陀山的“姐妹岛”。朱家尖属亚热带海洋季风气候，冬暖夏凉，气候湿润，以独具特色的海岛自然景色见长，山、海、沙、石，洞、缝、林、礁相映成趣，被誉为“海岛生态公园”，是理想的海上旅游、休养、暑暑胜地。十里金沙、千丈石崖、白山灵石、青山醉雾、海角烟涛、乌塘琴潮、春池花雨、南河夏浴、蛟龙喷水、渔湖揽月是朱家尖的十大景观。岛东南沿岸的十里金沙，由东沙、南沙、千步沙、里岙沙和青山沙“五大金沙”组成，滩面平缓宽阔，沙质细软纯清，是理想的海水浴场；沙滩之间岬角相拥，是游钓的好去处。岛东端的漳州湾，遍布乌黑发亮的鹅卵石，观乌石砾滩、听乌塘潮音、赏渔乡风情，实乃令人神往之乐事。岛北端奇峰峻峭，怪石嶙峋，有“海上雁荡”、 “东海石林”之美誉。白山头一带茂密葱茏的树林中，点缀着八戒望海、石蛙观天、金鸡报晓、仙女断跳、千丈石崖、罗汉朝圣等千姿百态的奇岩怪石，巡游其间，竟有“踏遍青山人仙境”之感。朱家尖的夏令营基地，设施齐全，活动项目丰富。1999年以来每年一届的中国舟山国际沙雕节在这里举办，吸引了国内外的众多沙雕爱好者和各方游客。新建的民航机场和连岛大桥，既方便了游客，又增添了新的景观。
【嵊泗列岛】　　嵊泗列岛位于舟山群岛最北部，长江口与杭州湾的汇合处，由404个大小岛屿组成，因取嵊山、泗礁两岛首字而得名。陆地积67．8平方公里，其中常年住人岛屿16个。嵊泗风光的特色在于“海瀚、礁美、滩佳、石奇、洞幽”，景观较集中的有泗礁、黄龙、枸杞、嵊山、花鸟等岛，以长滩水缓、绿华引渡、海浪雪景、雷洞遗恨、庐山林海、渔港垂钓、海豚逐浪、初阳望月、山海奇观等十景为最佳。花鸟岛以洞景闻名，岛上灯塔是太平洋四大灯塔之一，也是亚洲最大的一座。嵊泗是我国著名的渔场，享有天然鱼库的美誉，盛产金钩虾米、桂花海蜒、石斑鱼等。此外还有金庸笔下桃花岛，东方里斯本--东极岛，蓬莱仙境--岱山岛，滑泥乐园--秀山岛

至于什么时候去最好，要看经济条件了，比如不怕晒，或者有极品防晒膏，那就夏天，经济不好的就春秋吧，因为这涉及到酒店的问题，夏季是旺季，酒店价格贵，不过玩的人多，更有乐趣。下面这个网址是我以前去舟山旅游时预订酒店的网站
个人建议：第一天可以先去普陀山，休息一下，爬个西山，去个普济寺。晚上住在普陀山。第二天走佛顶山（因为在山上可去可不去。上山有两种方法坐索道和爬山，索道50元来回。30元单程。可选择单程索道，上去后走下山来就是法雨寺了）法雨寺。中午可以在法雨寺附近用餐，虽然那里相对普济寺附近便宜点，但是质量也相对要差一点。下午走南海观音，紫竹林。然后去朱家尖。晚上住在朱家尖。第三天去南沙，观音文化院，乌石塘（如果第二天的佛顶山没去下午出来的早可以先去南沙。不然早上去沙滩也不好玩，下午沙滩玩好了还可以去宾馆洗个澡）。普陀山的房间很紧张尤其是放假期间所以做好提早预订。至于钱的话，这个要看你怎么花了，这个弹性比较大，要你们自己把握，祝你们玩的开心。