不能,饮料绿茶里面含糖量极高.会严重导致肥胖.不要饮用于减肥. 最简单有效的:合理三餐,保证营养,晚饭适当7份饱,(坚持饭后4个小时睡觉).饭后散步,清晨可以做跑步运动.不出一个月肯定有效果!加油!
偶尔喝点绿茶是可以的，但是统一绿茶可不能代替你生命中最重要的水啊。 你的这种做法肯定是不健康的。 天天喝一点绿茶是有益于健康的，可以抗衰老。但是也要讲究时间。吃饭的时候不能喝茶，因为茶影响铁的吸收。 统一绿茶是成品，肯定添加了化学物、糖，不能和茶相比的。靠他减肥绝对没什么效果的，最佳方法：少吃多运动。 少吃并不是不吃，是说要吃八分饱。否则对健康有害。
不能，统一的绿茶糖份太大。建议喝三得利的乌龙茶，无糖型。
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