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侧空翻怎么放手啊？我练了几个月了，单手翻也很轻松就过了，但老是不敢放手，怎么办？求解
侧空翻怎么放手啊？我练了几个月了，单手翻也很轻松就过了，但老是不敢放手，怎么办？求解
我初三，每天下了晚自习会在楼下的草坪上练一会儿
2024-12-17 10:38:23
推荐回答（2个）
回答1：
这个很简单，契机，慢慢练翻吧，想立刻就必须勇气.别的没办法，除了有沙坑，低沙坑比平面低20公分，小跑找准点，一下过去，
回答2：
脚没甩起来，
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